SCHWERTFORM

Zur Zeit finden keine Kurse statt.

Traditionelle Form mit 42 Bewegungen 

Lehrninhalt für Teilnehmer an der Lehrkräfteausbildung im Chen Taijiquan Xiaojia.

Unterrichtet werden zunächst der Ablauf der Form und die Grundlagen. Als Anfänger übt man dabei wie man das Schwert richtig in der Hand hält, es korrekt führt und den Körper in jeder Bewegung richtig ausrichtet. Ein ununterbrochener, geschmeidiger, fließender und dennoch kraftvoller Bewegungsablauf mit korrekter Körperstruktur soll entstehen.

Das Schwert wird zu einem verlängerten Teil des Armes der mit dem Körper verbunden ist. Der Geist und das Yi (die Aufmerksamkeit) werden trainiert.

SÄBELFORM

Zur Zeit finden keine Kurse statt.

Lehrninhalt für Teilnehmer an der Lehrkräfteausbildung im Chen Taijiquan Xiaojia. 

Der Säbel (dao) ist die klassische Waffe des einfachen Soldaten. Ihre Handhabung erfordert Kraft, Agilität, Geschwindigkeit, Präzision, Ruhe und Gelassenheit.

Das Training eines Kämpfers im alten China ist für Menschen die in der heutigen Zeit leben ein hervorragendes und anspruchsvolles Training für Körper und Geist.

Unterrichtet werden zunächst der Ablauf der Form und die Grundlagen der Säbelführung.

DER WANGBAO SPEER

Zur Zeit finden keine Kurse statt. 

Es handelt sich um eine reine Speerkampftradition die auf Dong Bingqiang (1580-1679) zurückgeht.

Diese alte, fast ausgestorbene Waffentradition ist wegen ihrer Ursprünglichkeit und Intaktheit als Kostbarkeit anzusehen die zu bewahren uns ein Anliegen ist. Das Training des Speers ist sehr fordernd für Kondition und Kreislauf, und fördert in hohem Maße den Aufbau der Sehnenkraft und die innere Schule.

Mit Herrn Dietmar Stubenbaums Genehmigung können Anfänger bei mir die 16 Waffengänge erlernen.  

Die Kurse und Workshops sind geeignet für Neueinsteiger und Fortgeschrittene. Bitte meldet Euch frühzeitig an, spätestens jedoch 14 Tage vor Kurs- oder Workshopbeginn.

Alle Termine sind bei der Ausbildung zur Chen Taijiquan Xiaojia Lehrkraft anrechenbar.